• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold

  • Forside
  • Madplan
  • Opskrifter
    • Forret
    • Hovedret
      • Okse
      • Gris
      • Fjerkræ
      • Fisk
      • Suppe
      • Grød
    • Dessert
    • Gæstemiddag
    • Grill retter
  • Brød og kager
    • Bagværk
    • Pizza
    • Syltning
    • Tilbehør
    • Diverse
  • Diabetes 2
    • Min type 2
    • Morgen
    • Frokost
    • Aften
    • Mellemmåltid
  • Om mig

John Frøslev

Kaffe – Is

26. oktober 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

Pulverkaffe er en drik, der er baseret på bryggede kaffebønner, og som muliggør hurtig tilbederedning af kaffe ved at tilføje varmt vand eller mælk. Kaffen kaldes også instantkaffe, instant kaffe og neskaffe som er en dannet efter varemærket “Nescafé”. Kaffen er i pulveriseret eller krystalliseret form.køkkenet kalder Ingredienser:20g Instanskaffe80g sukker1 dl. Meget koldt vand2½ dl….

Læs mere

Skrevet i: Dessert

Sennepsbraiseret Nakkefilet med cremede kartofler og kålsalat med æbler

24. oktober 2025 by John Frøslev 1 kommentar

Helstegt sennepsbraiseret nakkefilet i gryde, som er sat i ovnen smager fantastisk!  Nakkefilet kan nydes hele året, det er blot tilbehøret man ændre på. Om sommerenså nye kartofler og en frisk sommersalat og om vinteren så er kogte kartofler og engod vidunderlig sovs hertil.Køkkenet kalder. Ingredienser: (4 pers.)800g nakkefiletsalt og peber2 stk. løg1 spsk. Smør4…

Læs mere

Skrevet i: Aften

5 korns Grovbrød

20. oktober 2025 by John Frøslev 1 kommentar

Friskbagt grovbrød, der er så let at lave, at det kan være fast inventarpå morgenbordet. Og så er det billigere at bage selv, end at gå til bageren!køkkenet kalder Ingredienser: (1 stk. brød)2½ dl. Vand, lunken20g honning25g gær300g mel, gerne Manitoba hvedemel15g hvedesur5g bage enzymer (kan undværes, giver et luftigt brød)3 g Maltmel75g havregryn30g solsikkekerner20g…

Læs mere

Skrevet i: Bagværk

Porkanoff med grøn mos

15. oktober 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

Stroganoff med nakkekam må blive til porkanoff. Efterårets ellervinterens skønneste, fyldige simreret. Der er skruet lidt ned forkødet og op for linser og grøntsager, men stadig med fuld umamifra kødet, svampe og tomater og med power på smagen fra varmekrydderier.Køkkenet kalder. Ingredienser: (4 pers.)150g belugalinser400g nakkekam eller 2 store nakkekoteletter½ dl. Hvedemel2 stk. salt og…

Læs mere

Skrevet i: Gris

Blomkålscurry med kikærter og ris

13. oktober 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

Super skøn vegetarisk aftensmad på 30 minutter, er denne gryderet udenkød meget smagfuld og nem, server med ris, koriander og brødkøkkenet kalder. Ingredienser: (4 pers.)1 stk. blomkål2 spsk. Olie2 tsk. Karry1 stk. løg3 fed hvidløg1 stk. ingefær ca. 2 cm1 ds. Kikærter1 spsk. Karry1 tsk. Spidskommen50g tomatpuré0,4 dl. Tomatpasta0,3 dl. Grøntsagsbouillon1 ds. Kokosmælk60g Peanutbutter½ stk….

Læs mere

Skrevet i: Aften

Gæstemiddag ”John’s fødselsdags menu”

9. oktober 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

Så er der igen gået et år og hvor fødselsdagen skal fejres, og den står igenpå en 3-retters menü:Forret: hjertebrød med grønt, krabbesalat, stenbiderrogn og dild Hovedret: Helstegt Dyreryg med små nye kartofler, vildtsauce og Waldorfsalat Dessert: Citronfromage med top af flødeskum og frysetørrede hindbær Forret: 5 korns hjertebrød med grønt, krabbesalat på toppen stenbiderrogn…

Læs mere

Skrevet i: Gæstemiddag

Æble muffins

6. oktober 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

Æblemuffins er et godt mellemmåltid at have på lager i fryseren.Calvados i dejen, fremhæver æblesmagen.køkkenet kalder. Ingredienser: (ca. 12 stk.)60g havregryn30g hvedemel1½ tsk. Bagepulver1 tsk. Vaniljesukker2 stk. æg4 spsk. Rørsukker1 dl. Smør blødt eller smeltet1 spsk. Calvados (kan undværes)1 dl. Æblemos1 stk. æble, stort½ tsk. Kanel Glasur Royal icing: 40g æggehvider, (brug gerne pasteuriseret)165g flormelisevt….

Læs mere

Skrevet i: Mellemmåltid

Wok med kylling, nudler og grøntsager

30. september 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

Wok med kylling og nudler er en nem og smagfuld ret, der passerperfekt til en travl hverdag. Her får du en basisopskrift med kyllinggrøntsager, asiatisk smag og mulighed for at tilpasse retten præcisefter det, du har i køleskabet. Top med cashewnødder, friske forårsløg eller dine egne favoritter, og lav din helt egen signaturwok.køkkenet kalder. Ingredienser:…

Læs mere

Skrevet i: Aften

Bondesuppe med kål og bønner

25. september 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

Bondesuppe eller grøntsagssuppe er en almindelig suppe tilberedt med grøntsager (inklusive bladgrøntsager og nogle gange løse svampe) som primære ingredienser. Det stammer fra oldtidens historie, og i moderne tid er det også et masseproduceret fødevareprodukt.køkkenet kalder Ingredienser. (4-6 pers.)500g spidskål eller savoykål – hvidkål2 stk. løg2 fed hvidløg50g knoldselleri2 – 3 kartofler300g kyllingefilet3 spsk. Olivenolie1½ liter oksefond1 spsk. Tomatpure3-4 stk. persillekviste1 ds. Bønner, hvide…

Læs mere

Skrevet i: Suppe

Steak Pie – med oksehaler

22. september 2025 by John Frøslev Skriv kommentar

En steak pie er en traditionel kødtærte, ser serveres i Storbritannien. Den er lavet afstuvning af bøf og oksekødssovs, indesluttet i en wienerbrødsskal. Nogle gange erblandede grøntsager inkluderet i fyldet. Retten serveres ofte med ”chunky chips”(tykke skiver kartofler stegt, nogle gange i oksekødsfedt). Oksehale er et gelatinerigt kød, som normalt tilberedes langsomt som en grydereteller…

Læs mere

Skrevet i: Hovedret

  • « Go to Previous Page
  • Side 1
  • Interim pages omitted …
  • Side 14
  • Side 15
  • Side 16
  • Side 17
  • Side 18
  • Interim pages omitted …
  • Side 130
  • Go to Next Page »

Copyright © 2026 on the Foodie Pro Theme