Kan man tilberede fiskefileter i en airfryer? Ja, det kan man godt og endda med et godt resultat.
Teknologien i en airfryer er perfekt til tilberedning af retter, som normal kræver tilsætning af olie
for at smage godt. Nu kan man ”næsten” undvære olien og få et godt velsmagende resultat.
Airfryeren kan også bruges som bageovn, opvarmning af rester kogning af æg og ristning
af rundstykker.
køkkenet kalder.
Ingredienser: (2 pers.)
2 stk. fiskefilet, paneret fra frost
1 stk. citron
lidt olie
Remoulade
Start med at lægge 2 stk. frosne fiskefileter på pladen eller nettet
spray med lidt olie på begge sider
sæt dem i Princessen på midterste rille i ovnen
steg dem i 8 min. ved 180gr.
tag dem ud af ovnen, lad dem køle lidt af på nettet, så de beholder sprødheden
klar til servering.
Dagens smørrebrød, Fiskefilet med remoulade, citronrytter og en lille dram til.
Velbekomme
Mange glade madhilsner
John
Hvor meget skal fiskefilet have i alm airfreyer
Hej Gladys,
Jeg vil tro, at det er det samme som jeg bruger, 180 grader i ca. 8min. men prøv dig frem og helst på et net, så fileterne får varme fra begge sider. Men jeg har ikke selv prøvet i andre airfryer og hører meget gerne fra dig, om resultatet.
Mange hilsner
John
Hvis man skal bruge olie til sin air fryer, hvor skal olien så placeres ? 🙂
Hvis man skal bruge olie til sin air fryer, hvor skal olien så placeres ? Tak 🙂
Hej Ole,
Tak for dit spørgsmål, du sprayer med lidt olie på begge sider af den frosne fiskefilet, eller bruge en pensel
og smør lidt olie på begge sider, det skal kun være lidt og ikke søbes ind i olie 😉
mange hilsner og Godt Nytår
John
Har du flere opskrifter til lige den airfryer?
Jeg har nemlig lige den model..
Der ligge masser af opskrifter til airfryeren på min blog http://www.johnFmadblog.dk
Det kan godt være lidt uoverskueligt, fordi de ligger imellem alle de andre opskrifter, men
Skriv Air fryer i to ord i søgefeldtet øverst i højre hjørne på forsiden, så får du alle de opskrifter
Hvor ordet airfryer indgår. De fleste ligger nok under DIABETES 2, men det betyder kun, at der er
mindre fedt og sukker i opskriften eller det er byttet ud med et andet produkt, måltidet er fuldt på
Højde med alle andre og kan spises af alle, også dem som ikke har diabetes.
Mange hilsner
John