• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold

  • Forside
  • Madplan
  • Opskrifter
    • Forret
    • Hovedret
      • Okse
      • Gris
      • Fjerkræ
      • Fisk
      • Suppe
      • Grød
    • Dessert
    • Gæstemiddag
    • Grill retter
  • Brød og kager
    • Bagværk
    • Pizza
    • Syltning
    • Tilbehør
    • Diverse
  • Diabetes 2
    • Min type 2
    • Morgen
    • Frokost
    • Aften
    • Mellemmåltid
  • Om mig

Cremet pasta med ansjovspasta og hvidløg

25. februar 2026 by John Frøslev Skriv kommentar

Opskriften er på en enkel, smagfuld ret med rødder i det italienske
køkken – især inspireret af klassikere som Pasta alla puttanesca og
Spaghetti aglio e olio. Kombinationen af ansjos og hvidløg giver en
dyb umamismag, mens fløde eller pastavand skaber den cremede
konsistens.
køkkenet kalder

Ingredienser: (4 pers.)
400g pasta f.eks. spaghetti eller linguine
2 spsk. Ansjovspasta
3 fed hvidløg, finthakket
1 stk. løg, lille og finthakket
1 dl. Fløde
½ dl. Hvidvin, kan erstattes med citronsaft
50g parmesan, revet
1 håndfuld gærflager (Nutritional Yeast Flakes)
1 spsk. Smør
1 spsk. Olivenolie
friskkværnet peber
evt. lidt citronskal revet.

Start med at koge pastaen i rigeligt saltet vand efter anvisning på
pakken. Gem ca. 1 dl. Af kogevandet.

varm smør og olivenolie på en pande ved middel varme.
Sauter løg og hvidløg, til de er bløde, (men ikke brune)

Tilsæt ansjovspasta og lad det smelte ind i fedtstoffet- det giver
masser af umami og salt.
tilsæt hvidvin på og lad det koge lidt ind, spring over hvid du ikke
bruger vin. Tilsæt fløde og lad saucen simre 3 – 4 min.

Vend den kogte pasta i saucen. Juster konsistensen med lidt af

Pastavandet. Rør parmesan i og smag til med peber og evt. citronskal

drys med gærflager før serveringen med en grøn salat og et
godt brød til – perfekt til en hyggelig hverdagsaften.
det er tid til servering.

Dagens tallerken, Cremet pasta med ansjovspasta, hvidløg og flutes
Velbekomme
Mange glade madhilsner
John



Print opskrift

Skrevet i: Hovedret

Previous Post: « And burger med pulled duck,
Next Post: Aktuelle Madplan for uge 10 »

Læserinteraktioner

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Copyright © 2026 on the Foodie Pro Theme