<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="https://johnfmadblog.dk/tag/kartoffelfrittata/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://johnfmadblog.dk</link>
	<description>Madblog med god traditionel mad</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Apr 2020 08:03:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.2</generator>

<image>
	<url>https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2019/04/cropped-One_chefs_hat-32x32.png</url>
	<title></title>
	<link>https://johnfmadblog.dk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kartoffelfrittata</title>
		<link>https://johnfmadblog.dk/kartoffelfrittata-kartoffelfrittata/</link>
					<comments>https://johnfmadblog.dk/kartoffelfrittata-kartoffelfrittata/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[John Frøslev]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 May 2018 07:46:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diverse]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffelfrittata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://johnfmadblog.dk/?p=1744</guid>

					<description><![CDATA[Kartoffelfrittata er den italienske udgave af æggekage med kartoffel. Ennem og lækker ovnret, som er super lækker til middagsbordet og medristet rugbrød til. &#160; Kan også serveres kold, en rest kartofler fra dagen iforvejen kan også bruges.Køkkenet kalder. Ingredienser:(2 pers.) &#160; 250g kartofler, små 10 stk. broccolibuketter, små 6 stk. æg Salt og peber 3...</p><p><a class="more-link" href="https://johnfmadblog.dk/kartoffelfrittata-kartoffelfrittata/">Læs mere</a></p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="689" height="490" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0129k129.jpg" alt="" class="wp-image-8365" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0129k129.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0129k129-300x213.jpg 300w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Kartoffelfrittata er den italienske udgave af æggekage med kartoffel. En<br>nem og lækker ovnret, som er super lækker til middagsbordet og med<br>ristet rugbrød til. &nbsp; Kan også serveres kold, en rest kartofler fra dagen i<br>forvejen kan også bruges.<br>Køkkenet kalder.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="689" height="474" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0587k587.jpg" alt="" class="wp-image-8366" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0587k587.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0587k587-300x206.jpg 300w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ingredienser:(2 pers.)</strong> &nbsp; <br>250g kartofler, små <br>10 stk. broccolibuketter, små <br>6 stk. æg <br>Salt og peber <br>3 – 4 stilke mynte <br>1 stk. løg, lille eller et halvt <br>100g ærter, frost <br>1 ds. kippers <br>1 bdt. Purløg <br>1 – 2 stk. tomater <br>Lidt olivenolie til stegning <br>Start med at skrubbe kartoflerne &nbsp; <br>Skær dem i tynde skiver</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0589k589.jpg" alt="" class="wp-image-8367" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0589k589.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0589k589-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Kog dem i let saltet vand i ca. 10 min. &nbsp; <br>Hæld vande fra og lad kartoflerne køle af på en tallerken &nbsp; <br>Del broccolien i 10 små buketter &nbsp; <br>Kog dem i gryden med letsaltet vand i 2 – 3 min.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0591k591.jpg" alt="" class="wp-image-8368" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0591k591.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0591k591-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Hæld vandet fra, og overhæld broccolien med koldt vand. &nbsp; <br>Pisk æggene sammen i en skål</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0592k592.jpg" alt="" class="wp-image-8369" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0592k592.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0592k592-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Krydr med salt og peber &nbsp; <br>Pil bladene fra mynten og hak dem fint &nbsp; <br>Tilsæt dem til æggemassen &nbsp; <br>Pil og hak løget fint &nbsp; <br>Tænd ovnen på 200gr, gerne på grill-funktionen &nbsp; <br>Steg løget i lidt olivenolie på en slip let pande til de bliver bløde</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0593k593.jpg" alt="" class="wp-image-8370" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0593k593.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0593k593-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Tag løgene af panden og tilsæt kartoffelskiverne</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0594k594.jpg" alt="" class="wp-image-8371" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0594k594.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0594k594-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Steg dem til de er let brunede &nbsp; <br>Tilsæt broccoli, ærter og de let stegt løg</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0595k595.jpg" alt="" class="wp-image-8372" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0595k595.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0595k595-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Tilsæt æggemassen til panden med kartofler, broccoli, ærter og løg</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0596k596.jpg" alt="" class="wp-image-8373" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0596k596.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0596k596-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Steg frittataen på moderat varm i ca. 6 – 7 min. til den er brun i kanten &nbsp; <br>Stil panden i ovnen (hvis det er en pande der kan gå i ovnen) i 5 – 6 min.<br>Eller steg den færdig på panden med låg på (evt. stanniol) <br>Overfladen skal være gylden <br>Når der mangler et par min. lægges kippers på<br>Frittataen pyntes af med skiver af tomat og hakket purløg.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="459" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0597k597.jpg" alt="" class="wp-image-8374" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0597k597.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0597k597-300x200.jpg 300w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Det er tid til servering, med ristet rugbrød.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="689" height="458" src="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0130k130.jpg" alt="" class="wp-image-8375" srcset="https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0130k130.jpg 689w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0130k130-300x199.jpg 300w, https://johnfmadblog.dk/wp-content/uploads/2018/05/DSC_0130k130-340x225.jpg 340w" sizes="auto, (max-width: 689px) 100vw, 689px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Dagens tallerken. Kartoffelfrittata med kippers og ristet rugbrød.<br>Velbekomme   <br>Mange glade madhilsner <br><em>John</em></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://johnfmadblog.dk/kartoffelfrittata-kartoffelfrittata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 19/61 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: johnfmadblog.dk @ 2026-07-30 16:23:45 by W3 Total Cache
-->